دستمال سر نوعی روسری و پوشش سر و گردن است که به آن باندنا یا باندانا نیز گفته می‌شود، در دهه‌های قبل از محبوبیت بالایی برخوردار بود ولی به مرور زمان استفاده از آن کم شد. این پارچه‌ی مثلثی یا مربعی شکل که به دلایل محافظتی یا تزئینی استفاده و به دور سر و گردن […]
دنیای مد و لباس امروزه به دنیایی بزرگ و رنگارنگ تبدیل‌شده است که افراد زیادی به‌عنوان مصرف‌کننده و افرادی به‌عنوان تولیدکننده و یا طراح در آن مشغول به فعالیت هستند اما در این میان طراحان و یا تولیدکنندگان لباس نقش مهم و بارزتری در این عرصه دارند. درواقع نباید این جهش چشم‌گیر در صنعت پوشاک […]
پس از گذر از دوره شلوارهای متنوع، چند سالی است که لگ‌های زنانه و مردانه بازار را در دست خود گرفته‌اند. لگ زنانه (لگینگ) و لگ مردانه یکی از مهم‌ترین لباس‌هایی است که همه ما حداقل چند رنگ و مدل از آن را در کمد لباس‌های خود داریم. اگرچه هرروز دنیای مد در حال تغییر […]
کفش را می‌توان یکی از مهم‌ترین اختراعات بشر دانست. ازآنجاکه پا را به‌عنوان قلب دوم انسان می‌شناسند به همین دلیل باید به‌خوبی مراقبت شوند. بشر با پی بردن به این اهمیت کفش‌هایی را اختراع کرد که هم از پا محافظت کرده و هم به کارایی آن بیفزاید. این اهمیت ویژه باعث شد تعداد زیادی برند […]
این روزها در دنیای مدرن با تمام پیشرفت‌هایی که ازنظر فناوری رخ‌داده است، شرایط زندگی انسان به‌گونه‌ای شده است که درگیر مشغله‌های زیادی است و برای برخی از کارها مانند ورزش کردن وقت کافی در اختیار ندارد. شاید بهترین ورزش در این شرایط را بتوان ورزش‌های پیاده‌روی و دویدن دانست که می‌توان آن‌ها را در […]
راه رفتن یکی از ساده‌ترین حرکاتی است که افراد زیادی به‌صورت روزانه آن را انجام می‌دهند. همین حرکت ساده نیز به قدرت عضلات پا نیاز دارد. به همین دلیل ضرورت دارد که تمرین‌های تقویت عضلات پا در برنامه ورزشی روزانه گنجانده شود. داشتن پاهایی با عضلات قوی با افزایش سن از اهمیت بیشتری برخوردار می‌شوند. […]
تصور بسیاری از افراد این است که چربی باعث چاقی و اضافه‌وزن می‌شود. به‌عبارت‌دیگر چربی را مضر برای سلامت بدن می‌دانند و با کاهش مصرف آن به دنبال کاهش وزن هستند. جالب است بدانید که چربی های مفید برای بدنسازی وجود دارد که نه‌تنها مضر نیستند، بلکه در تنظیم وزن نیز موثر واقع می‌شوند. معمولا […]
آیا شما جزو خانم‌هایی هستید که در هنگام ورزش به استفاده از انواع نیم تنه ورزشی اهمیت می‌دهید؟ آیا از تأثیر نیم تنه‌ها بر روی عملکرد ورزشی خود آگاه هستید؟ اهمیت استفاده از انواع نیم تنه ورزشی برای خانم‌ها در زمان ورزش کردن بسیار موردتوجه قرار دارد. استفاده از نیم تنه‌ها در هنگام ورزش کردن […]
دویدن و پیاده‌روی یکی از ورزش‌های محبوب در بین تمامی افراد است. این ورزش نیز مانند سایر ورزش‌ها به یک سری تجهیزات برای اجرای بهتر نیاز دارد که مهم‌ترین این ابزار کفش مناسب دویدن و پیاده‌روی است. برندهای مطرح دنیا انواع مختلفی از کفش‌های اسپرت و ورزشی را برای ورزش‌های مختلف به‌خصوص پیاده‌روی و دویدن […]
آیا در موقعیتی قرارگرفته‌اید که به خاطر گرما و کلافه شدن بخواهید تمام لباس‌های خود را از تن درآورید؟ با تا زدن آستین پیراهن مردانه خود در چنین موقعیتی می‌توانید اوضاع را کمی بهبود ببخشید. البته شاید این کار در نظر اول راحت‌ترین کار دنیا به نظر برسد و با خود بگویید که به‌سادگی می‌توان […]
