لباس‌هایی که برای ورزش کردن انتخاب کرده و می‌پوشید از جمله نیم تنه یا تیشرت، نقش مهمی در عملکرد شما دارند. انتخاب لباس ورزشی که حرکات شما را محدود نکند و بدن شما را منعطف و آزاد بگذارد، تأثیر قابل توجهی بر کارایی و راندمان شما خواهد داشت. شما می‌توانید با انتخاب جنس، مدل و […]
ترند رنگ‌های سال ۲۰۲۲ ریشه در خوش‌بینی، گرما، رشد و هیجان دارد، زیرا وارد سومین سال همه‌گیری کووید-۱۹ می‌شویم و تلاشی گسترده برای ر‌هایی از انرژی منفی دوران پاندمی و رسیدن به آرامش وجود دارد. رنگ آبی بنفش از طرف شرکت معتبر پنتون به عنوان رنگ سال ۲۰۲۲ انتخاب شده است. کارشناسان عرصه مد و […]
تا به حال دامن یا مانتویی زیبا انتخاب کرده‌اید و بعد مردد شده‌اید که ساپورت بپوشید یا لگینگ زنانه؟ احتمالاً چندین جفت شلوار، ساپورت و لگ دارید و گاهی ممکن است در مورد اینکه کدام‌یک را بپوشید گیج شوید. فرق لگ با ساپورت چیست و دقیقاً چه تفاوتی باهم دارند؟ استفاده از هرکدام چه مزیتی […]
لباس‌های ورزشی جزئی جدایی ناپذیر از کمد لباس‌های ما است. لباس‌های ورزشی با تکنولوژی بالا که عرق بدن را جذب می‌کنند، احساس بهتری ایجاد می‌کنند، به تنفس پوستی کمک می‌کنند و به شما اجازه می‌دهند راحت‌تر حرکت کنید، اکنون ترجیح اول در انتخاب لباس ورزشی هستند. نگهداری و شستشوی این لباس‌ها در خانه موضوع مهمی […]
آیا با انواع اسموتی چربی سوز آشنا هستید؟ آیا می‌دانستید که می‌توان به‌وسیله این نوشیدنی‌های جذاب، چربی‌سوزی بدن را افزایش داد؟ این روزها یکی از دغدغه‌های درصد زیادی از افراد، کاهش وزن و سوزاندن چربی‌های اضافی بدن است. سبک زندگی امروز انسان که با بی‌تحرکی و مصرف غذاهای ناسالم همراه است، باعث شده است افراد […]
قرن حاضر یعنی قرن بیست و یکم به‌عنوان عصر فناوری و مادی‌گرایی و مصرف‌گرایی شناخته می‌شود. مردم در این عصر همواره در تلاش برای به‌دست‌آوردن پول بیشتر هستند تا بتوانند یک زندگی لوکس داشته باشند. یکی از نمادهای اصلی زندگی لوکس که می‌تواند نشان‌دهنده رفاه و طبقه بالای اجتماعی و مالی یک فرد باشد، لباس‌های […]
یکی از دغدغه‌های اصلی در هنگام خریدن کالاهای مختلف، تشخیص اصالت کالا یا تقلبی نبودن آن است. این موضوع در خصوص خرید کالاها و محصولاتی که به‌صورت مستقیم با سلامت افراد در ارتباط هستند از اهمیت بیشتری برخوردار است. هرچقدر هم که برای خرید یک کالا در مورد آن تحقیق کنید و برند محصول، محتویات […]
آیا می‌دانستید که ورزش منظم و فعالیت، نه‌تنها از نظر سلامت جسمی بلکه از نظر پوستی نیز به نفع شماست و پوستی شاداب و درخشان را به شما هدیه می‌دهد؟ البته این در صورتی است که یک روتین پوستی مناسب برای مراقبت از پوست هنگام ورزش داشته باشید، در غیر این صورت ممکن است حتی […]
سرطان سینه، شایع‌ترین نوع سرطان در جهان است که جراحی معمولا اولین اقدام درمانی برای سرطان سینه است. بعد از انجام عمل جراحی تمرین‌های ورزشی هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی کمک قابل‌توجهی به بهبود بیماران می‌کند. اگر یک برنامه ورزشی دارید، تا زمان جراحی آن را ادامه دهید. قبل از جراحی، […]
به‌منظور سوزاندن چربی‌ها و کاهش وزن، علاوه بر رفتن به باشگاه، روش‌های دیگری نیز وجود دارد. به‌عنوان‌مثال، لباس‌هایی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند در طول روز وزن کم کنید. برخی از این لباس‌ها، به کمک گرما یا سرما باعث افزایش متابولیسم شما می‌شوند. برخی از این لباس‌ها از فناوری‌های مخصوصی استفاده می‌کنند و […]
