باشگاه یک محیط کاملاً ترکیبی و متنوع است. یعنی از افراد آماتور و تازه‌کار تا افراد حرفه‌ای در فضای باشگاه حضور دارند. همین موضوع باعث می‌شود تا داشتن اعتماد به نفس در ورزش باعث پیشرفت شما شود. گاهی برخی افراد با دیدن کسانی که به درجات بسیار بالایی در ورزش رسیده‌اند، احساس ناامیدی و یاس […]
دوران کرونا برای تمام ما سخت گذشت. بسیاری از عادات قدیمی خود را مجبور شدیم که کنار بگذاریم. عادتی که ورزشکاران را زنده و شاداب نگه می‌داشت، حضور در باشگاه‌های ورزشی بود. به دلیل شیوع ویروس کرونا، تمامی باشگاه‌های ورزشی تعطیل شدند. این موضوع آسیب بسیاری به سلامت فیزیکی ورزشکاران وارد کرد. خوشبختانه این روزها […]
لباس ورزشی مناسب، مهم‌ترین بخش تجهیزات ورزشی است. لباس ورزشی باید به درستی انتخاب شود. از نظر بافت، ساختار، طراحی و متریال استفاده شده، لباس‌های ورزشی با لباس‌های معمولی تفاوت بسیاری دارند. اگر به‌صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنید، حتماً باید شناخت کافی درباره انواع مختلف لباس ورزشی داشته باشید. در این مقاله قصد داریم تا درباره […]
اگر اهل ورزش حرفه‌ای هستید، حتماً ترجیح می‌دهید که یک لباس ورزشی باکیفیت و البته بادوام داشته باشید. لباسی که تهویه مناسبی داشته باشد و از تعریق بیش از اندازه بدن شما جلوگیری کند. لباس‌های مختلفی با برندهای متفاوت در بازار وجود دارند. با این حال هیچ کدام جای برندهای معروف و قدیمی را نمی‌گیرند. […]
